ENSAYO: INTELIGENCIA EMOCIONAL

Con los estudios que ha realizado Daniel Goleman se ha descubierto que el ser humano posee diferentes características de la personalidad, las cuales hacen parte de la inteligencia emocional, y como el ser humano puede ser consciente de ellas, usarlas para su desarrollo y éxito personal.

La inteligencia emocional, hace referencia a la capacidad de reconocer, comprender, orientar, las emociones propias y las de los demás, y adquirir la habilidad para reorientarlas al relacionarse con los demás. También es importante en la salud, debido a que las emociones negativas pueden afectar la salud personal disminuyendo las capacidades de defensa del organismo. Por tanto, la inteligencia emocional no solo se refiere a la manera de relacionarse con los demás sino de cómo cada persona es consciente de sus emociones y de cómo las procesa.

Las personas saben y experimentan sentimientos de diferentes índole, sin embargo, en algunas oportunidades no son conscientes del por qué se producen, de igual manera, no saben cómo procesarlos o manejarlos adecuadamente. Es importa el desarrollo de la inteligencia emocional, para el éxito personal y social, debido a que de la comprensión y orientación de las emociones, desarrolla y aumenta sus capacidades para la interacción con los demás, las capacidades para liderazgo capacidad para tomar decisiones acertadas en situaciones difíciles; de ahí que un adecuado desarrollo, y manejo de la inteligencia emocional permite que el ser humano experimente progreso y superación. Además, sea más enérgica, eficaz y desarrolle más confianza en la relación con los demás.

Según Daniel Goleman, la Inteligencia emocional se sustenta en cinco principios básicos en la estructura de la IE: recepción, retención, análisis, emisión y control. Además Goleman determina que las condiciones intelectuales no son las únicas para determinar el éxito profesional y laboral, sino que son solo un factor, el cual debe unirse a las necesidades emocionales, de esta manera el ser humano logra motivarse para un desempeño adecuado y productivo.

Es de gran importancia el desarrollo y comprensión de la Inteligencia emocional y la integración en el ser humano, ya que es una facultad del ser humano, la cual le permite experimentar salud mental y física, contribuyendo a sus logros profesionales, sociales y personales.

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